Der er noget særligt ved december. Lysene, traditionerne, ritualerne, og alle de små forventninger, som stille og roligt lægger sig oven på hinanden. For nogle par bliver denne tid en kærkommen anledning til at trække hinanden tættere ind. For andre bliver den en...
Julen bliver ofte beskrevet som “hjerternes fest”, fordi det er en tid, vi forbinder med nærvær, hygge og traditioner. Men for mange er december alt andet end fredfyldt. Kalenderen fyldes, forventningerne stiger, og relationerne, måske særligt de nære, bliver sat på...
Måske har du hørt om coaching før – men er i tvivl om, hvad det egentlig går ud på, og hvordan det kan hjælpe dig? Du er langt fra den eneste. Mange tror, at coaching kun handler om at præstere bedre på jobbet eller nå et sportsligt mål. Men i virkeligheden kan...
Fra naturens side er vi udstyret med aggression og vrede – og i et evolutionært perspektiv er det hensigtsmæssigt, da det er med til, at sikre os overlevelse. Aggression er en ressource-kilde, vi kan trække på i situationer, der kræver en ekstra energi-udladning – en...
